Ingredientes
🔸 3 colheres de aveia em flocos;
🔸 1 scoop de whey protein sabor chocolate;
🔸 4 colheres de água;
🔸 1 colher de sopa de pasta de amendoim com mel Amendomel;
🔸 1 paçoca zero açúcar.
Modo de preparo
- Leve ao fogo baixo uma panela com a aveia e a água, mexendo bem até engrossar.
- Então, retire do fogo e em seguida, misture o whey protein com um pouco de água e a pasta de amendoim com mel Amendomel por cima e sirva!
Referência: Mundo Boa forma.
