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Que tal uma receita rápida, fácil e super nutritiva para ser utilizada como pré-treino, ceia ou lanche da tarde? 😋😋😋

Ingredientes

🔹 1 ovo

🔹 4 claras

🔹 2 colheres de farinha de aveia

🔹 1 colher de sopa de açúcar mascavo

🔹 Canela a gosto

🔹 Gotinhas de essência de baunilha (opcional)

Para o recheio

🔹Pasta de Amendomel Cremosa

🔹Bananas em rodelas

Modo de Preparo

  1. Bata todos os ingredientes e coloque em uma frigideira untada com óleo de coco.
  2. Corte uma banana em fatias finas e espalhe na massa (de preferencia que fiquem cobertas com a massa. Faça como uma omelete!!).
  3. Depois de pronta, passe uma camada generosa de pasta de Amendomel Cremosa e saboreei com moderação.

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